تعاون مع زملائك في مجموعات لتخطيط جدول يحوي وجبات غذائية مناسبة لكل من حالتي السمنة والنحافة السمنة
يعتبر التعليم في المملكة العربية السعودية من أرقى انواع التعليم على مستوى المنطقة العربية ككل ولذلك حرصنا على تقديم المساعدة لجميع الطلاب في موقعنا هذا موقع جواب المعلم .
يمكنكم طرح اسئلتكم على شكل اسئلة او تعليقات وسنجيب عنها في اسرع وقت ممكن .
أما حل سؤالكم :
تعاون مع زملائك في مجموعات لتخطيط جدول يحوي وجبات غذائية مناسبة لكل من حالتي السمنة والنحافة السمنة
الاجابة الصحيحة هي :
الإنقاص الوزن يجب تناول البقوليات الأفوكادو، الزبادي التوت اللوز البيض الأناناس، التفاح الخوخ البطيخ
الخيار
الخس
للنحافة
تناول الأرز المعجنات، الكاكاو مع الحليب البطاطس المكسرات التمر التين الفواكه المجففة. العدس
