تتكون اللياقة العضلية الهيكلية من عناصر وهي
القوة العضلية
التحمل العضلي
المرونة
السرعة.
يعتبر التعليم في المملكة العربية السعودية من أرقى انواع التعليم على مستوى المنطقة العربية ككل ولذلك حرصنا على تقديم المساعدة لجميع الطلاب في موقعنا هذا موقع جواب المعلم .
يمكنكم طرح اسئلتكم على شكل اسئلة او تعليقات وسنجيب عنها في اسرع وقت ممكن .
أما حل سؤالكم :
تتكون اللياقة العضلية الهيكلية من عناصر وهي
الاجابة الصحيحة هي :
القوة العضلية
التحمل العضلي
المرونة
